ปวดข้อศอกเกิดจากอะไร แบบไหนควรทำกายภาพบำบัดข้อศอก

                ข้อศอกเป็นหนึ่งในอวัยวะของร่างกายที่มักถูกมองข้ามอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากไม่ค่อยมีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ รวมถึงคนส่วนใหญ่ก็ไม่ทราบว่า กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของข้อศอกมีโอกาสที่จะเกิดความเจ็บปวดได้เช่นกัน ผู้ที่มีอาการปวดข้อศอกเล็กน้อยจึงละเลยจนอาการหนักขึ้น ต้องไปทำกายภาพบำบัดข้อศอกเพื่อให้กลับมาทำงานได้เป็นปกติตามเดิม วันนี้จึงมีข้อสังเกตเกี่ยวกับอาการปวดข้อศอกมาฝาก เพื่อให้รู้ทันสัญญาณเตือนก่อนที่อาการจะหนักขึ้น จนส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน สาเหตุของอาการปวดข้อศอก แบบไหนที่ยังไม่ต้องทำกายภาพบำบัดข้อศอก                 สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อศอกคือ การใช้แขนในท่าทางเดิมซ้ำ ๆ มากเกินไป หรือใช้งานหนักจนเกินไป ผู้ที่มักจะมีอาการปวดข้อศอกจึงเป็นนักกีฬาที่ต้องใช้งานแขนอย่างหนัก เช่น นักเทนนิส นักกอล์ฟ นักแบดมินตัน นักกีฬาขว้างจักร เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีนักดนตรีหรือจิตรกรที่ต้องอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน หรือแม้แต่การทำงานบ้าน งานช่าง เชฟ งานที่ใช้คอมพิวเตอร์ ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ทั้งนี้หากยังสามารถรักษาได้ด้วยยาและท่ายืดเหยียดต่าง ๆ…